Mulai MPASI, Ini Alasan Sebaiknya Tidak Menambahi Gula dan Garam pada Makanan Bayi

Berita46 Dilihat

Bayi yang berusia antara 6 bulan hingga 1 tahun sebaiknya diberi tidak lebih dari 1 gram garam per hari, yang mengandung 0,4 gram natrium. Asupan garam untuk balita berusia antara 1 hingga 3 tahun sebaiknya dibatasi hingga 2 gram per hari, dan anak-anak berusia 4 hingga 6 tahun sebaiknya mengonsumsi tidak lebih dari 3 gram garam per hari.

Bayi tidak memerlukan tambahan gula atau gula rafinasi dalam pola makan mereka. Kebutuhan gula bayi dapat terpenuhi melalui makanan yang kaya karbohidrat dan makanan manis alami, seperti buah-buahan.

Dilansir dari First Cry, berikut sejumlah alasan mengapa gula dan garam perlu dihindari pada MPASI buah hati.

Quoted From Many Source

Baca Juga  Fakta Menarik Mengenai Rebecca Klopper dan Videonya di Twitter

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *